السيناريوهات / الكوارث الطبيعية والطقس القاسي
البرد القارس والعواصف الشتوية
تجلب موجات البرد والعواصف الشتوية الثلوج والجليد ودرجات حرارة متجمدة قد تقطع الكهرباء وتغلق الطرق وتسبب انخفاض حرارة الجسم أو قضمة الصقيع أو التسمم بأول أكسيد الكربون. تساعد هذه الصفحة العائلات على تجهيز المنزل والسيارة، والتدفئة بأمان، والتعامل مع إصابات البرد.
يعتمد على مكان سكنككل خطوة تذكر المصدر الرسمي الذي أُخذت منه. اضغط على الاسم لرؤية المصدر.
قبل
- اشترك في تنبيهات الطقس الرسمية، واعلم أن المراقبة تعني الاستعداد وأن التحذير يعني التصرف فورًا.Red Cross
- أغلق منافذ تسرب الهواء بالعزل والسيليكون وشرائط إحكام الأبواب والنوافذ، واعزل أنابيب المياه الممتدة على الجدران الخارجية.CDC
- ضع خطة للأسرة تشمل كبار السن والأطفال والحيوانات الأليفة وكل من لديه احتياجات صحية.Canada
- افحص المداخن وأجهزة التدفئة المركزية سنويًا، وركّب كواشف أول أكسيد الكربون العاملة بالبطاريات قرب المدافئ التي تعمل بالوقود.CDC
- خزّن طعامًا وأدوية ومياهًا تكفي أسبوعين على الأقل، بمعدل 3.8 لترات (غالون واحد) للشخص يوميًا تقريبًا.Red Cross
- اعتنِ بصيانة السيارة قبل الشتاء: سائل منع التجمد والإطارات والبطارية والمكابح، وأبقِ خزان الوقود شبه ممتلئ.CDC
- احتفظ في السيارة بحقيبة شتوية تضم بطانيات وملابس دافئة ومكشطة جليد ومجرفة ومصباحًا يدويًا ومياهًا ووجبات خفيفة.CDC
- تعلّم الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي، وتعلّم كيف تتعرف على قضمة الصقيع وانخفاض حرارة الجسم.Red Cross
أثناء
- ابقَ في الداخل وتجنّب السفر. وإذا اضطررت إلى القيادة، فسافر نهارًا وأخبر أحدًا بطريقك.Red Cross
- أبعد كل ما يمكن أن يحترق مسافة متر واحد (3 أقدام) على الأقل عن المدافئ والمواقد.Red Cross
- لا تستخدم فرن الغاز أو موقد الطهي لتدفئة المنزل أبدًا.CDC
- شغّل المولدات في الخارج فقط، على بُعد 6 أمتار (20 قدمًا) على الأقل من الأبواب والنوافذ وفتحات التهوية، ولا تشوِ الطعام داخل المنزل أبدًا.CDC
- إذا شعر أي شخص بدوار أو غثيان أو ضعف، فأخرجه إلى الهواء الطلق فورًا، فأول أكسيد الكربون قد يكون قاتلًا.Red Cross
- استخدم المصابيح اليدوية والأضواء العاملة بالبطاريات بدلًا من الشموع أثناء انقطاع الكهرباء.Red Cross
- إذا علقت بسيارتك، فابقَ داخلها ما لم تكن المساعدة ظاهرة على بُعد 90 مترًا (100 ياردة) تقريبًا.Red Cross
- شغّل المحرك نحو 10 دقائق كل ساعة، مع إبقاء أنبوب العادم خاليًا من الثلج وفتح نافذة بعيدة عن اتجاه الريح قليلًا.Red Cross
بعد
- قد تدل الرعشة أو التشوش أو تداخل الكلام وعدم وضوحه أو النعاس على انخفاض حرارة الجسم، فتعامل معها كحالة طارئة واطلب الإسعاف.CDC
- أثناء الانتظار، انقل المصاب إلى مكان دافئ وانزع عنه الملابس المبتلة ولفّه بالبطانيات مع تغطية رأسه.NHS
- لا تستخدم الحمام الساخن أو قِرَب الماء الساخن أو المصابيح الحرارية، ولا تدلّك أطرافه ولا تعطه مشروبات كحولية.NHS
- عند الإصابة بقضمة الصقيع، انزع الخواتم والقفازات المبتلة، ثم انقع المنطقة المصابة في ماء دافئ غير ساخن.NHS
- لا تدلّك الجلد المصاب بقضمة الصقيع ولا تدفئه بالنار أو المدفأة أو المصباح الحراري، ولا تمشِ على قدمين مصابتين بها إلا عند الضرورة، واطلب الرعاية الطبية.CDC
- ابتعد كثيرًا عن خطوط الكهرباء الساقطة، وانتبه لسقوط الأغصان والجليد.Red Cross
- أزل الثلج ببطء مع فترات راحة متكررة، ويُفضّل مع شخص آخر، فالإجهاد الزائد قد يسبب نوبة قلبية.Red Cross
- إذا أصبح منزلك باردًا جدًا، فتوجّه إلى مركز تدفئة عام أو مكتبة أو منزل أحد الأصدقاء.Red Cross
أسئلة شائعة
كيف أستعد لـ«البرد القارس والعواصف الشتوية»؟
- اشترك في تنبيهات الطقس الرسمية، واعلم أن المراقبة تعني الاستعداد وأن التحذير يعني التصرف فورًا.Red Cross
- أغلق منافذ تسرب الهواء بالعزل والسيليكون وشرائط إحكام الأبواب والنوافذ، واعزل أنابيب المياه الممتدة على الجدران الخارجية.CDC
- ضع خطة للأسرة تشمل كبار السن والأطفال والحيوانات الأليفة وكل من لديه احتياجات صحية.Canada
- افحص المداخن وأجهزة التدفئة المركزية سنويًا، وركّب كواشف أول أكسيد الكربون العاملة بالبطاريات قرب المدافئ التي تعمل بالوقود.CDC
ماذا أفعل أثناء «البرد القارس والعواصف الشتوية»؟
- ابقَ في الداخل وتجنّب السفر. وإذا اضطررت إلى القيادة، فسافر نهارًا وأخبر أحدًا بطريقك.Red Cross
- أبعد كل ما يمكن أن يحترق مسافة متر واحد (3 أقدام) على الأقل عن المدافئ والمواقد.Red Cross
- لا تستخدم فرن الغاز أو موقد الطهي لتدفئة المنزل أبدًا.CDC
- شغّل المولدات في الخارج فقط، على بُعد 6 أمتار (20 قدمًا) على الأقل من الأبواب والنوافذ وفتحات التهوية، ولا تشوِ الطعام داخل المنزل أبدًا.CDC
ماذا أفعل بعد «البرد القارس والعواصف الشتوية»؟
- قد تدل الرعشة أو التشوش أو تداخل الكلام وعدم وضوحه أو النعاس على انخفاض حرارة الجسم، فتعامل معها كحالة طارئة واطلب الإسعاف.CDC
- أثناء الانتظار، انقل المصاب إلى مكان دافئ وانزع عنه الملابس المبتلة ولفّه بالبطانيات مع تغطية رأسه.NHS
- لا تستخدم الحمام الساخن أو قِرَب الماء الساخن أو المصابيح الحرارية، ولا تدلّك أطرافه ولا تعطه مشروبات كحولية.NHS
ما الذي أجهّزه مسبقًا لـ«البرد القارس والعواصف الشتوية»؟
- مياه شرب، نحو 3.8 لترات (غالون واحد) للشخص يوميًاRed Cross
- طعام ومستلزمات تكفي أسبوعين على الأقل في المنزلRed Cross
- أدوية تكفي شهرًا مع قائمة بأسماء الأدوية وجرعاتهاRed Cross
- قبعات وقفازات وبطانيات لكل أفراد الأسرةRed Cross
- راديو يعمل بالبطاريات مع بطاريات احتياطيةCDC
- مصباح يدوي مع بطاريات احتياطيةCDC
- كاشف أول أكسيد الكربون يعمل بالبطارياتCDC
- مجرفة ثلج ومادة لإذابة الجليد عن الممراتRed Cross
الإجابات مبنية فقط على الخطوات الموثقة في هذه الصفحة ومصادرها.
المصادر الرسمية
- American Red Cross: Winter Storm Safety
- CDC: Preparing for a Winter Storm
- CDC: Preventing Hypothermia
- CDC: Preventing Frostbite
- NHS: Hypothermia
- NHS: Frostbite
- CDC: Avoiding Carbon Monoxide Poisoning
- Government of Canada (Get Prepared): Winter storms
الخطوات مكتوبة بكلماتنا من هذه الصفحات الرسمية (أغلبها بالإنجليزية). إذا اختلفت تعليمات السلطات المحلية، فاتبع السلطات المحلية.
آخر مراجعة مقابل هذه المصادر: 1 نوفمبر 2026.
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.