السيناريوهات / الصحة والمنزل والطريق
أساسيات الإسعافات الأولية
في كثير من حالات الطوارئ تكون الدقائق الأولى هي الأهم، قبل وصول المساعدة المتخصصة. تتناول هذه الصفحة الأساسيات: إيقاف النزيف الشديد، ووضعية الإفاقة، ومتى تطلب المساعدة، ولماذا يجب أن تلتحق بدورة معتمدة في الإنعاش القلبي الرئوي.
استعداد أساسي معقولفي الإماراتفي الإمارات، اتصل بالرقم 998 للإسعاف و999 للشرطة من أي مكان، وتقدّم المستشفيات علاج الطوارئ اللازم لتثبيت الحالة مجانًا.[7]
قبل
- التحق بدورة في الإسعافات الأولية أو تعلّم المهارات الأساسية من مقاطع الفيديو على الإنترنت.[5]
- نزّل تطبيقًا مجانيًا للإسعافات الأولية لتتعلمها وتتدرب عليها.[5]
- احتفظ بحقيبة إسعافات أولية في المنزل وأخرى في السيارة.[6]
- اعرف أين تُحفظ حقائب الإسعافات الأولية في مكان عملك.[6]
- افحص الحقيبة بانتظام واستبدل المواد المستخدمة أو منتهية الصلاحية.[6]
- أضف أرقام هواتف الطوارئ وأي أدوية شخصية إلى حقيبتك.[6]
أثناء
- النزيف الشديد: اضغط بقوة على الجرح بأي قطعة قماش متوفرة لديك.[1]
- اتصل بخدمات الطوارئ، أو اطلب من شخص قريب الاتصال، واستمر في الضغط حتى تصل المساعدة.[1]
- إذا كان هناك جسم عالق في الجرح، فاتركه مكانه واضغط حوله.[1]
- إذا بدا المصاب شاحبًا أو باردًا أو يشعر بالدوار، فمدّده على ظهره، وارفع قدميه، وأبقِه دافئًا.[1]
- فاقد الاستجابة لكنه يتنفس: أمِل رأسه إلى الخلف، وأدِره على جانبه، واطلب المساعدة.[2]
- فاقد الاستجابة ولا يتنفس: اطلب المساعدة، ثم اضغط بقوة على منتصف الصدر.[3]
- إذا توفر جهاز مزيل الرجفان، فشغّله واتبع تعليماته الصوتية.[3]
- اعتبر التنفس المصحوب بصوت أو غير المنتظم أو الشهيق المتقطع كأنه عدم تنفس.[2]
بعد
المصادر الرسمية
- British Red Cross: Bleeding heavily
- British Red Cross: Unresponsive and breathing
- British Red Cross: Unresponsive and not breathing
- NHS (UK): When to call 999
- British Red Cross: Learn first aid
- American Red Cross: Make a First Aid Kit
- UAE Government Portal (u.ae): Handling emergencies
الخطوات مكتوبة بكلماتنا من هذه الصفحات الرسمية (أغلبها بالإنجليزية). إذا اختلفت تعليمات السلطات المحلية، فاتبع السلطات المحلية.