مخزون الغذاء طويل الأمد والطاقة الاحتياطية

Q: ما الذي أجهّزه مسبقًا لـ«مخزون الغذاء طويل الأمد والطاقة الاحتياطية»؟

طعام غير قابل للتلف وسهل التحضير يكفي أسبوعين لكل شخص مياه: نحو 4 لترات (غالون واحد) للشخص في اليوم، لمدة أسبوعين أدوية العلاج طويل الأمد بوصفة طبية تكفي شهرًا حليب الأطفال الصناعي وطعام الحيوانات الأليفة ومعدات ذوي الاحتياجات الخاصة موقد تخييم مع وقوده صندوق تبريد مع ثلج أو أكياس تبريد مجمّدة ميزان حرارة للثلاجة وآخر للمجمّد جهاز إنذار لأول أكسيد الكربون يعمل بالبطاريات

كل خطوة تذكر المصدر الرسمي الذي أُخذت منه. اضغط على الاسم لرؤية المصدر.

الاستعداد

كوّن في المنزل مخزونًا من الطعام غير القابل للتلف وسهل التحضير ومن المياه يكفي أسبوعين.^{Red Cross}
أضف حليب الأطفال الصناعي وطعام الحيوانات الأليفة وأي معدات يحتاجها أفراد الأسرة من ذوي الاحتياجات الخاصة.^Canada
احتفظ في المنزل بأدوية تكفي شهرًا لمن يتناول علاجًا طويل الأمد بوصفة طبية، واستخدم الأقدم أولًا دائمًا.^{MCF Sweden}
اسأل الشركة المصنعة للجهاز الطبي هل يعمل بالبطاريات أو بالمولد، وأبلغ شركة الكهرباء بأنك تعتمد عليه.^{US Food and Drug Admin}
احتفظ بموقد تخييم ووقود له لتطهو دون كهرباء. استخدمه في الهواء الطلق فقط، ولا تستخدمه أبدًا داخل المنزل أو المرآب.^CDC
استشر كهربائيًا مرخصًا قبل شراء مولد احتياطي أو تركيبه.^Canada
لا توصل المولد بأسلاك المنزل إلا عبر مفتاح تحويل يركّبه كهربائي مؤهل.^{Red Cross}
ركّب أجهزة إنذار لأول أكسيد الكربون تعمل بالبطاريات أو مزودة ببطارية احتياطية، واختبرها كل شهر.^{US Consumer Product Sa}

الاستخدام والصيانة

أبقِ أبواب الثلاجة والمجمّد مغلقة: تحفظ الثلاجة المغلقة الطعام باردًا نحو 4 ساعات، والمجمّد الممتلئ نحو 48 ساعة (24 ساعة إذا كان نصف ممتلئ).^CDC
افحص طعامك المخزّن كل بضعة أسابيع، وتناول المعلبات الأقدم أولًا.^{USDA Food Safety and I}
احفظ المعلبات في مكان بارد وجاف تقل حرارته عن 29 درجة مئوية (85 فهرنهايت)، بعيدًا عن المواقد والمغاسل والأماكن الرطبة.^{USDA Food Safety and I}
بعد 4 ساعات من انقطاع الكهرباء، انقل الأطعمة سريعة التلف إلى صندوق تبريد فيه ثلج، عند 4 درجات مئوية (40 فهرنهايت) أو أقل.^CDC
إذا كان الانقطاع قد يطول، فاحصل على ثلج جاف أو قوالب ثلج لإبقاء الثلاجة باردة.^CDC
شغّل المولد في الهواء الطلق فقط، على بُعد 6 أمتار (20 قدمًا) من الأبواب والنوافذ وفتحات التهوية، ولا تشغّله في المرآب أبدًا.^CDC
استخدم أسلاك تمديد متينة مخصصة للاستعمال الخارجي، تتحمل أكثر من الحمل الكلي، بلا قطوع ومع الأسنان الثلاثة كاملة.^{Red Cross}
أطفئ المولد واتركه يبرد قبل إعادة تزويده بالوقود، واحفظ الوقود في عبوات أمان عليها ملصقات خارج أماكن المعيشة.^{US Consumer Product Sa}
الأجهزة التي تعمل بالبطاريات أو بالطاقة الشمسية لا تُطلق أول أكسيد الكربون، لذا يمكن استخدامها داخل المنزل بخلاف المولدات.^Canada

المراجعة وإعادة التعبئة

افحص حرارة الثلاجة والمجمّد. احتفظ بالطعام عند 4 درجات مئوية (40 فهرنهايت) أو أقل أو أعد تجميده، وتخلص من الباقي.^{US Department of Agric}
تخلص من الطعام الذي تغيّرت رائحته أو لونه أو قوامه أو أصبح دافئًا، ولا تتذوقه أبدًا.^{US Department of Agric}
تخلص من المعلبات المنتفخة أو المسرّبة أو التي فيها انبعاج عميق أو صدأ شديد.^{USDA Food Safety and I}
اسأل طبيبك أو الصيدلي هل ما زالت الأدوية التي تحتاج إلى تبريد صالحة للاستخدام.^{Red Cross}
تأكد من أن الأجهزة الطبية لم تعد إلى إعداداتها الافتراضية أثناء الانقطاع.^{US Food and Drug Admin}
جدّد كل ما استهلكته من المخزون، واطمئن على الجيران الأكثر عرضة للخطر.^{Canadian Red Cross}
استبدل الطعام والمياه والبطاريات والأدوية التي قد تنتهي صلاحيتها مرة واحدة في السنة على الأقل.^Canada

أسئلة شائعة

كيف أبدأ في «مخزون الغذاء طويل الأمد والطاقة الاحتياطية»؟

كوّن في المنزل مخزونًا من الطعام غير القابل للتلف وسهل التحضير ومن المياه يكفي أسبوعين.^{Red Cross}
أضف حليب الأطفال الصناعي وطعام الحيوانات الأليفة وأي معدات يحتاجها أفراد الأسرة من ذوي الاحتياجات الخاصة.^Canada
احتفظ في المنزل بأدوية تكفي شهرًا لمن يتناول علاجًا طويل الأمد بوصفة طبية، واستخدم الأقدم أولًا دائمًا.^{MCF Sweden}
اسأل الشركة المصنعة للجهاز الطبي هل يعمل بالبطاريات أو بالمولد، وأبلغ شركة الكهرباء بأنك تعتمد عليه.^{US Food and Drug Admin}

ما أهم الخطوات في «مخزون الغذاء طويل الأمد والطاقة الاحتياطية»؟

أبقِ أبواب الثلاجة والمجمّد مغلقة: تحفظ الثلاجة المغلقة الطعام باردًا نحو 4 ساعات، والمجمّد الممتلئ نحو 48 ساعة (24 ساعة إذا كان نصف ممتلئ).^CDC
افحص طعامك المخزّن كل بضعة أسابيع، وتناول المعلبات الأقدم أولًا.^{USDA Food Safety and I}
احفظ المعلبات في مكان بارد وجاف تقل حرارته عن 29 درجة مئوية (85 فهرنهايت)، بعيدًا عن المواقد والمغاسل والأماكن الرطبة.^{USDA Food Safety and I}
بعد 4 ساعات من انقطاع الكهرباء، انقل الأطعمة سريعة التلف إلى صندوق تبريد فيه ثلج، عند 4 درجات مئوية (40 فهرنهايت) أو أقل.^CDC

متى أراجع وأجدد «مخزون الغذاء طويل الأمد والطاقة الاحتياطية»؟

افحص حرارة الثلاجة والمجمّد. احتفظ بالطعام عند 4 درجات مئوية (40 فهرنهايت) أو أقل أو أعد تجميده، وتخلص من الباقي.^{US Department of Agric}
تخلص من الطعام الذي تغيّرت رائحته أو لونه أو قوامه أو أصبح دافئًا، ولا تتذوقه أبدًا.^{US Department of Agric}
تخلص من المعلبات المنتفخة أو المسرّبة أو التي فيها انبعاج عميق أو صدأ شديد.^{USDA Food Safety and I}

ما الذي أجهّزه مسبقًا لـ«مخزون الغذاء طويل الأمد والطاقة الاحتياطية»؟

طعام غير قابل للتلف وسهل التحضير يكفي أسبوعين لكل شخص^{Red Cross}
مياه: نحو 4 لترات (غالون واحد) للشخص في اليوم، لمدة أسبوعين^{Red Cross}
أدوية العلاج طويل الأمد بوصفة طبية تكفي شهرًا^{MCF Sweden}
حليب الأطفال الصناعي وطعام الحيوانات الأليفة ومعدات ذوي الاحتياجات الخاصة^Canada
موقد تخييم مع وقوده^{MCF Sweden}
صندوق تبريد مع ثلج أو أكياس تبريد مجمّدة^CDC
ميزان حرارة للثلاجة وآخر للمجمّد^{US Department of Agric}
جهاز إنذار لأول أكسيد الكربون يعمل بالبطاريات^{US Consumer Product Sa}

الإجابات مبنية فقط على الخطوات الموثقة في هذه الصفحة ومصادرها.

المصادر الرسمية

American Red Cross: What Do You Need In a Survival Kit
American Red Cross: Power Outage Safety
American Red Cross: Safe Generator Use
Canadian Red Cross: Power Outages: Before, During and After
US Consumer Product Safety Commission (CPSC): Safety Alert: Portable Generator Hazards
CDC: Avoiding Carbon Monoxide Poisoning
CDC: Keep Food Safe After a Disaster or Emergency
USDA Food Safety and Inspection Service (FSIS): Shelf-Stable Food Safety
US Department of Agriculture (USDA): Are You and Your Food Prepared for a Power Outage?
US Food and Drug Administration (FDA): FDA Offers Tips about Medical Devices and Natural Disasters
Swedish Civil Defence and Resilience Agency (MCF): Basics of home preparedness
Swedish Civil Defence and Resilience Agency (MCF): One month's supply of medicines at home
Government of Canada: Power outages: how to prepare
Government of Canada: Emergency kits

الخطوات مكتوبة بكلماتنا من هذه الصفحات الرسمية (أغلبها بالإنجليزية). إذا اختلفت تعليمات السلطات المحلية، فاتبع السلطات المحلية.

آخر مراجعة مقابل هذه المصادر: 1 نوفمبر 2026.