السيناريوهات / الصحة والمنزل والطريق
الأوبئة وتفشي الأمراض
الجائحة هي تفشٍّ لمرض ينتشر على نطاق واسع، وقد يؤدي إلى إغلاق المدارس وأماكن العمل والمتاجر لأسابيع. تساعد هذه الصفحة عائلتك على التخزين بشكل معقول، وتقليل احتمال العدوى، والتأقلم حتى تعود الحياة إلى طبيعتها.
استعداد أساسي معقولفي الإماراتفي الإمارات، اعتمد فقط على القنوات الرسمية للسلطات الصحية والجهات الحكومية لمعرفة المستجدات، وتجنّب الشراء بدافع الذعر.[3]
قبل
- تعرّف على طرق انتشار المرض، بما في ذلك انتقاله من أشخاص لا تظهر عليهم أعراض.[1]
- كوّن مخزونًا من المستلزمات يكفي عدة أسابيع بشكل تدريجي، حتى تبقى الرفوف ممتلئة للآخرين.[1]
- جهّز وسائل للتعليم المنزلي والعمل عن بُعد والتواصل الاجتماعي عبر الإنترنت تحسبًا لأي إغلاق.[1]
- ضع خطة عائلية تشمل رعاية الأطفال وكبار السن من الأقارب وأي شخص يمرض.[3]
- تحقّق مما يغطيه تأمينك الصحي، بما في ذلك الاستشارات الطبية عن بُعد.[1]
- احتفظ بنسخ رقمية محمية بكلمة مرور من المستندات المهمة، وكن منتبهًا لعمليات الاحتيال.[1]
أثناء
- اتّبع إرشادات السلطات الصحية المحلية، وتابع باستمرار آخر المستجدات حول اللقاحات والفحوصات.[2]
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، أو استخدم معقّمًا كحوليًا لليدين.[2]
- حافظ على مسافة بينك وبين الأشخاص من خارج أسرتك، وتجنّب الأماكن المغلقة المزدحمة.[2]
- ارتدِ كمامة محكمة في الأماكن المغلقة أو عندما لا تستطيع الحفاظ على المسافة.[2]
- عند السعال أو العطس، غطِّ فمك بمرفقك المثني أو بمنديل، وارمِ المنديل في سلة المهملات، ثم نظّف يديك.[2]
- افتح النوافذ لإدخال الهواء النقي إلى الداخل.[2]
- ابقَ في المنزل عند المرض إلا للحصول على رعاية طبية، ونظّف الأسطح كثيرة اللمس.[1]
- لا تشارك إلا المعلومات الدقيقة، وابقَ على تواصل مع الآخرين للتعامل مع التوتر.[1]
بعد
المصادر الرسمية
- Ready.gov (FEMA): Pandemic
- World Health Organization: Coronavirus disease (COVID-19): How is it transmitted?
- Emirates Health Services (UAE): Pandemic readiness and response
الخطوات مكتوبة بكلماتنا من هذه الصفحات الرسمية (أغلبها بالإنجليزية). إذا اختلفت تعليمات السلطات المحلية، فاتبع السلطات المحلية.