السلامة المائية: المسابح والشواطئ والبحر
قد يحدث الغرق خلال دقائق وغالبًا بصمت، في مسبح المنزل بالسهولة نفسها التي يحدث بها على الشاطئ. تساعد هذه الصفحة العائلات على تجهيز الحواجز واكتساب المهارات مسبقًا، والبقاء بأمان في الماء، والتصرف بشكل صحيح عندما يتعرض أحد للخطر.
استعداد أساسي معقولكل خطوة تذكر المصدر الرسمي الذي أُخذت منه. اضغط على الاسم لرؤية المصدر.
قبل
- ضع سياجًا آمنًا حول مسابح المنازل، وأقفل الأبواب المؤدية إلى المسبح.Abu Dhabi Police
- زوّد سياج المسبح ببوابات تُغلق وتُقفل تلقائيًا.Red Cross
- سجّل الأطفال في دروس السباحة، وعلّمهم مهارات النجاة الأساسية في الماء.Abu Dhabi Police
- تعلّم الإنعاش القلبي الرئوي: يجب أن يعرفه الآباء ومقدمو الرعاية والأطفال الأكبر سنًا وأصحاب المسابح.Abu Dhabi Police
- لا تترك أبدًا مياهًا راكدة في الدلاء أو مسابح الأطفال القابلة للنفخ أو أحواض الاستحمام.MedlinePlus
- اختر شاطئًا فيه منقذون، واسألهم عن الظروف المحلية.Red Cross
- تعرّف على معاني أعلام الشاطئ قبل السباحة.RNLI
- خطط للسباحة مع رفيق، ولا تسبح أبدًا بعد تناول الكحول.Red Cross
أثناء
- ابقَ على مسافة ذراع من الأطفال الصغار والمبتدئين في السباحة.Red Cross
- ضع هاتفك جانبًا أثناء سباحة الأطفال. فالغرق قد يحدث خلال دقائق.Abu Dhabi Police
- واصل المراقبة عن قرب. فالغرق قد يحدث في ثوانٍ وغالبًا بصمت.CDC
- في الشواطئ التي يحرسها منقذون، اسبح فقط داخل المنطقة الآمنة المحددة، مثل المنطقة بين العلمين الأحمر والأصفر.RNLI
- هل جرفك تيار ساحب؟ لا تقاومه. اسبح موازيًا للشاطئ، ثم اتجه نحوه.RNLI
- إذا واجهت صعوبة، فاستلقِ على ظهرك وتعوّم حتى يهدأ تنفسك، ثم اطلب المساعدة.RoSPA
- إذا واجه شخص صعوبة، فمدّ إليه عصا طويلة أو ارمِ له حبلًا مربوطًا بعوامة. لا تسبح نحوه إن لم تكن مدربًا.MedlinePlus
- في الإمارات، اتصل على 998 للإسعاف أو 999 للشرطة أو 996 لخفر السواحل.UAE Government portal
بعد
- إذا لم يكن الشخص يتنفس، اتصل على 998، وأعطه خمسة أنفاس إنقاذ، ثم ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي: 30 ضغطة على الصدر مقابل نفسَي إنقاذ.St John Ambulance
- كن مستعدًا لتقليبه على جانبه، لأن كثيرًا من ضحايا الغرق يتقيؤون.St John Ambulance
- بعد أن يبدأ بالتنفس، ضعه في وضعية الإفاقة وواصل الاطمئنان عليه.St John Ambulance
- استبدل ملابسه المبللة بأخرى جافة، وغطّه بالبطانيات ليبقى دافئًا.St John Ambulance
- اعرض كل من أُخرج من الماء على طبيب، حتى لو بدا بخير.MedlinePlus
- انقل إلى المستشفى كل من احتاج إلى أنفاس إنقاذ.MedlinePlus
شاهد: فيديوهات قصيرة
Water safety: pools, beaches and the seaبالإنجليزية
الفيديوهات باللغة الإنجليزية وتحتاج إلى اتصال بالإنترنت. في الإمارات: 999 الشرطة، 998 الإسعاف، 997 الدفاع المدني.
أسئلة شائعة
كيف أستعد لـ«السلامة المائية: المسابح والشواطئ والبحر»؟
- ضع سياجًا آمنًا حول مسابح المنازل، وأقفل الأبواب المؤدية إلى المسبح.Abu Dhabi Police
- زوّد سياج المسبح ببوابات تُغلق وتُقفل تلقائيًا.Red Cross
- سجّل الأطفال في دروس السباحة، وعلّمهم مهارات النجاة الأساسية في الماء.Abu Dhabi Police
- تعلّم الإنعاش القلبي الرئوي: يجب أن يعرفه الآباء ومقدمو الرعاية والأطفال الأكبر سنًا وأصحاب المسابح.Abu Dhabi Police
ماذا أفعل أثناء «السلامة المائية: المسابح والشواطئ والبحر»؟
- ابقَ على مسافة ذراع من الأطفال الصغار والمبتدئين في السباحة.Red Cross
- ضع هاتفك جانبًا أثناء سباحة الأطفال. فالغرق قد يحدث خلال دقائق.Abu Dhabi Police
- واصل المراقبة عن قرب. فالغرق قد يحدث في ثوانٍ وغالبًا بصمت.CDC
- في الشواطئ التي يحرسها منقذون، اسبح فقط داخل المنطقة الآمنة المحددة، مثل المنطقة بين العلمين الأحمر والأصفر.RNLI
ماذا أفعل بعد «السلامة المائية: المسابح والشواطئ والبحر»؟
- إذا لم يكن الشخص يتنفس، اتصل على 998، وأعطه خمسة أنفاس إنقاذ، ثم ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي: 30 ضغطة على الصدر مقابل نفسَي إنقاذ.St John Ambulance
- كن مستعدًا لتقليبه على جانبه، لأن كثيرًا من ضحايا الغرق يتقيؤون.St John Ambulance
- بعد أن يبدأ بالتنفس، ضعه في وضعية الإفاقة وواصل الاطمئنان عليه.St John Ambulance
ما الذي أجهّزه مسبقًا لـ«السلامة المائية: المسابح والشواطئ والبحر»؟
- سترات نجاة للأطفالAbu Dhabi Police
- طوق نجاة أو عوامة إنقاذAbu Dhabi Police
- حبل رمي مربوط بعوامة، أو عصا طويلة للوصولMedlinePlus
- ملابس جافة وبطانياتSt John Ambulance
- هاتف مشحون للاتصال بخدمات الطوارئ دون استخدام اليدينSt John Ambulance
- قبعة وغطاء للجسم وواقٍ من الشمسRed Cross
- كمية وافرة من السوائل للشربRed Cross
- قائمة مكتوبة بأرقام الطوارئUAE Government portal
ماذا يجب أن أعرف في الإمارات؟
تقول بلدية دبي إن منقذين مؤهلين يحرسون شواطئها. وتطلب من رواد الشواطئ اتباع تعليمات المنقذين، ومراقبة الأطفال باستمرار، وعدم السباحة ليلًا إلا في المناطق المخصصة لذلك.Dubai Municipality
الإجابات مبنية فقط على الخطوات الموثقة في هذه الصفحة ومصادرها.
المصادر الرسمية
- Abu Dhabi Police: Abu Dhabi Police: 5 steps to avoid children drowning in swimming pools
- American Red Cross: Water safety tips for the pool, beach and water park
- RNLI: Rip currents
- RoSPA: Respect the Water
- MedlinePlus (US National Library of Medicine): Near drowning
- St John Ambulance: Drowning: first aid advice
- Dubai Municipality: Dubai opens three new beaches for night swimming
- Dubai Municipality: Jumeira Beach (beach rules and flags)
- UAE Government portal (u.ae): Handling emergencies
- CDC: About drowning
الخطوات مكتوبة بكلماتنا من هذه الصفحات الرسمية (أغلبها بالإنجليزية). إذا اختلفت تعليمات السلطات المحلية، فاتبع السلطات المحلية.
آخر مراجعة مقابل هذه المصادر: 28 أكتوبر 2026.
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.